エムズ通信 Aimss Journal

雨が続く中、運動不足の解消にバイクトレーニング。

雨上がりの日曜日、眉山山頂まで往復18キロ楽しんで

きました。

西部公園から上り、眉山山頂までは約5キロの上り坂が

続きます。

厳しく急な坂道ありちょっと緩やかになるところあり

で、息を切らしたりホッとしたりでさわやかな緑の中を

走ります。雨が上がり小鳥たちもうれしいのか鳴き声が

いっそう高らかです。

緑いっぱい自然の中を鳥の声を聞きながら爽快に走ります。

途中の草木にも目移りします。

アジサイの花がきれいに咲いています。

雨に打たれて艶やかに輝いて、”雨とアジサイ”お似合いです。

雨が降り水量が多いので滝も見えます？？

苦しい中でもたくさんの喜びがあり山頂に着きます。

山頂から眺める徳島市内の姿はきれいです。

晴れた日には遠く和歌山の山並みが見えますが今日は

あいにくの曇り空。

軽いトレーニング。

そんな動きでも身体に汗がにじんでいるのがわかります。

家を出るまではおっくうですがこうして汗を流せば爽快！！